В настоящее время остро встала проблема болезненности населения. Все чаще и чаще мы узнаем о болезнях, которые добавляет нам экология, загрязненность воды, ненатуральные продукты. Только здоровый образ жизни открывает перед нами перспективы роста и развития, только здоровый человек может быть счастливым. Здоровье – самая большая ценность человека. От того насколько бережно мы к себе относимся, зависит наше самочувствие на протяжении всей жизни. Основы здорового образа жизни закладываются в нас еще в детстве. Необходимость следить за собой, избегать вредных воздействий окружающей среды, соблюдать режим дня и выполнять другие повседневные правила должна войти в привычку. С целью пропаганды здорового образа жизни школьников в рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни» в 10 классе прошел Урок здоровья. Данный Урок здоровья начался с расшифровки слова ЗДОРОВЬЕ. Учащиеся расшифровали, что первые буквы этого слова означают закалка, диета, отдых, режим дня, отказ от вредных привычек, витамины, велосипеды, водные процедуры.
В ходе мероприятия учащиеся 10 класса предлагали свой рецепт здоровья, приводили жизненные ситуации, которые способствуют сохранению здоровья по направлениям: правильный отдых, двигательная активность, умение правильно одеваться (по погоде), рациональное питание, закаливание, полноценный сон. В течение двух минут ребятам надо было написать, какими они видят себя через десять лет, рассказать об этом. Учащиеся сделали вывод о том, что достижение задуманного возможно только при правильном образе жизни, что достижение ими целей, запланированных в жизни, человеческое счастье, зависят от действий, которые начинаются сейчас. Если не сохранить свое здоровье, не заботиться о сохранении здоровья окружающих и близких людей, то ни о какой их реализации не будет и речи.
Классный час закончился просмотром и обсуждением фильма «Ваше здоровье». Природа создала всё, чтобы человек был счастлив: деревья, яркое солнце, чистую воду, плодородную почву. Каждый обязан знать, что вредит его здоровью и, наоборот, что может быть ему нужным и полезным. Сохранение и укрепление здоровья - дело каждого. Человек - хозяин своей судьбы, своего счастья и здоровья. К такому выводу пришли 10-классники в заключение часа здоровья.